肩こり・冷え・むくみと血管との関り

血管はあなたが思う以上に無理をしているかも

酸素や栄養、老廃物を運ぶ血液は、心臓がポンプとなり全身に流れますが、心臓の力だけでは末端まで運べません。血管自身の弾力を持って伸縮する必要があります。

年をとって硬くなったりすることで血管の機能が弱まると、不調が起こります。でも生きるために血流を止めるわけにはいかない血管は無理して働き続けているため、血管が不調の原因だと気づかない人が多いです。

血液を効率よく運ぶ柔らかな血管に修復することが、健康への第一歩です。

コリの原因は筋肉を覆う血管内に老廃物が溜まったまり、うまく流れなくなることです。血液と共に老廃物を流せればコリがほぐれて、痛みや不快感が改善していきます。

血管の修復と拡張のリズムが悪くなると、血流が悪くなり冷えの原因になります。血管の弾力性を上げ、毛細血管まで血液が行きわたるようにすると体はぽかぽかに温まっていきます。

体内の余分な水分や老廃物を排出できず、うまく循環できないとむくみが起こります。柔らかな血管で効率よく血液を運べるとむくみも改善していきます。