未分類 自身の身体の違和感に意識を向ける 身体の違和感はメッセージです。身体のバランスが崩れて後々痛みとなって表れてくるかもしれません。まずはどのような姿勢が日頃多いのか考えてみて下さい。 2024.10.31 未分類