2025-08

「身体と心の繋がりが症状をつくる」というテーマは、心理学、東洋医学などでも重視されている重要な考え方です。 1. 身体と心はつながっている心の状態（感情・ストレス・思考パターン）は、身体の症状として現れることがあります。これを「心身相関（し...

暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？日本の高温多湿な環境が身体に応えますね。 夏バテで体調を崩されている方もみえるかもしれないので症状と対策をまとめてみました。 🌡️ 夏バテの主な症状 身体的な不調 倦怠感（だるい）、食欲不...